Porém, comer muita fritura junta não da certo para mim...

Oiii Geeente!!!

Meu domingo começou agitado, fiz a maquiagem da minha amiga Silvinha que foi para um almoço. Modéstia parte eu arrasei e ela ficou muito linda (sou metida a ser maquiadora e cabeleireira também...rsrs).

Continuando...

Minha cabeça de gorda de ontem (domingo) estava doida para fazer uma besteira enorme, já que no sábado estava super ansiosa e com vontade de comer o que não devia!
Tive um café da manhã bonitinho, não comi carboidrato porque sabia que iria comer besteira ai segurei a onda de manhã.
Olha que graça meu café da manhã:
Banana, iogurte e aveia!!! #Orgulhosa

Bom, orgulhosa acaba por aqui, em menos de algumas horas... enfim chega A HORA DO ALMOÇO...
BUÁ BUÁ BUÁ :s

Então convoquei minha amiga linda Betinha a jacar comigo... Faço merda, porém levo azamigas né?!rs
Fiquei tão envergonhada, que até esqueci de tirar foto, então peguei uma parecida na internet #MomentoVergonhaAlheia

Tcharam....plim!

Gente, comemos isso aí...Porém, não tenho o hábito de comer fritura com frequência e aí eu misturei tudo e o resultado foi:
#DeuRuim

Não aguentei comer mais nada durante o resto do domingo e estou um pouco enjoada até agora, tanto que meu almoço de hoje (segunda-feira) foi super tranquilinho!!!
Acredito que meu corpo não entendeu o porque coloquei tanta gordura dentro dele numa vezada só, já que durante a semana eu estava segurando a onda e como disse eu quase não como fritura.
Enfim, bem feito para mim!!!
Quando eu for jacar, vou evitar comer tanta gordura junta de uma vez...
Aaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhh, já ia esquecendo, tudo isso ai foi acompanhada por uma coca-cola estupidamente gelada *-* Gente, eu tenho vicio eterno em coca-cola, culpa da minha mãe que bebe coca achando que é água. Melhorei muito, porque eu tomava todo dia, agora evito muito durante a semana, mas confesso que as vezes não resisto...
:)
Cara de pau né...rs

Lição do DIA Meninas:

Fecha a boca essa semana por favor que já fez merda demais, num acha não?!

Beijão Marombas Genéricas!!!!
:*

Mas a falta de gordice durante a semana me deixou mal humorada 😖😔😫

Oi Gente,

Hoje o dia foi cansativo... De manhã fui comprar umas coisas no centro e eu não poderia imaginar que ficaria tão mal humorada durante a tarde e agora a noite!
Evitei sair da dieta, almocei arroz, brócolis e frango. A tarde comi banana e a noite para enganar a mim mesma, fiz pizza de pão integral. Porém, a vontade era comer a pizza maravilhosa do meu bairro, aiiii como eu sofro..... Caramba, não comer gordice no sábado me deixou muito mal humorada, não vejo a hora de dormir 😔😔 Mas, estou firme.


Essa é a foto da pizza, coloquei pão integral de verdade, extrato de tomate, queijo mussarela e tubelle de frango com orégano. Eu sou apaixonada por queijo, estou evitado comer durante a semana, então pude comer na pizza integral de hoje.

Beijão Marombas em teste...rs

Mas TÁ F O D A!!! RHUM....

TÁ       F O D A!!!

Geeeente, eu resolvi montar este blog para me incentivar a perder a todo custo essa cabeça de gorda que eu tenho e acredito que não seja a única do mundo...rs
Então, este espaço está aberto para a Terapia Diária da nossa luta para eliminar de vez essas vontades de fazer "gordices".
Assim, trocaremos figurinhas, vou mostrar as minhas experiências com receitas que pesquiso pelos sites, minha rotina (sem mentirinhas), sim quando eu me sabotar (o que de fato acontece) eu irei mostrar também.
Meu objetivo nunca foi ser marombeira, super sarada e com muitas restrições de alimentos, porque ue sou uma pessoa mais feliz quando como coisas gostosas. Porém, não quero ficar baranga também, até porque meu marido é super sarado, marombeiro e me incentiva muito...Compra meus suplementos todo mês para vê se me animo...bonitinho né?!
Pois é, mas com essa cabeça de Mc Donald fica muito difícil.
Ontem, saiu uma promoção no MC Donald que você paga mais 1 real pelo Big Mac e vem 4 carnes, gente, 4 carnes, quatroooo...eu disse quatro! Esse é o meu preferido do Mc, porém resisti e não comi... "palmas pra mim", porque foi muito difícil.
Para não ficar triste, fui no mercado e comprei um monte de mato...Gente, um dia vou gravar eu no mercado sem o Diego e comprando verduras e legumes (eu não conheço nenhum, ele que sabe todos), fico perguntando para todo mundo que passa do meu lado: "Eii....me ajuda, isso aqui é couve? " ou "Amigo, existe outro tipo de inhame? Porque na minha receita ta inhame dedo e aqui ta escrito inhame cabeça."
Uma das minhas pérolas, nunca identificar de cara!
Enfim, estou montando um livro de receitas para mim, onde coloco as receitas que acho que consigo comer, e aí faço, experimento e vou dizer o resultados para vocês.

Ontem foi dia da sopa DETOX, estou na vibe de come-la todo dia após o treino e acrescentar uns franguinhos.
Bom, o que posso dizer sobre a sopa, não é um big mac ou muito menos uma batata frita... Mas, ficou gostosa...acreditem, podem experimentar que fica boa. Eu não sinto muita fome quando saio da academia, mas preciso comer algo que não aumente a minha pança, então acredito que esta sopa vai me ajudar muito, claro acrescentando uma proteína! Ah, melhor é que custou muito baratinha e foi rapidinha de fazer.

Segue aqui a receita: SOPA VERDE DETOX

Ingredientes:
- 2 inhames dedo médios
- 1 abobrinha média
- 3 dentes de alho
- 2 cebolas médias
- 1 folha de couve
- ervas finas
- sal a gosto
- azeite

*Vai precisar de um liquidificador.

Modo de preparo:
Descasque o inhame dedo (uso um descascador para ajudar), corte grosseiramente  e coloque em uma panela com água para cozinhar. Não coloque muita água, pois vamos bater a sopa com a água deste cozimento.
Em outra panela coloque o abobrinha cortada em rodelas.

Corte as cebolas grosseiramente e reserve. Lave a folha de couve e fatie, reserve. Quando o inhame e a abobrinha estiverem cozidos (molinhos porém firmes – espete um garfo), refoge a cebola no azeite até ficar dourada, com o alho e a couve, até que a couve murche.

Em um liquidificador, coloque o inhame com a água do cozimento, a abobrinha (sem a água) e o refogado. Batata tudo.

Retorne a mistura para a panela onde havia feito o refogado (se quiser, pois pega mais gosto), coloque o sal e as ervas finas, deixe ferver e engrossar um pouco, sempre mexendo. Pronto! 

Depois vocês me digam o que achou ta bom...

OBS.: Acho que ao invés das ervas finas, podemos acrescentar outras coisas, como orégano, ou algo que seja magro e que vocês gostem!
Agradecimento especial a minha cobaia Betinha.

Adeus Cabeça de Gorda...bye bye!!!